2019년 12월 식단표

2일(월)	3일(화)		4일(수)	5일(목)	6일(금)	7일(토)
기장밥 북어콩나물국 돈갈비구이 건파래무침 방풍나물 배추김치	보리밥 시락국 계란말이 양배추부추무침 브로컬리버섯볶음 배추김치		흑미밥 청국장찌개 삼겹고추장볶음 맛살계란전 콩나물무침 배추김치	차조밥 조개무국 코다리강정 미역나물 우엉조림 배추김치/과일	닭죽 겨울초겉절이 단무지쪽파무침 옥수수맛탕
9일(월)	10일(화)		11일(수)	12일(목)	13일(금)	14일(토)
기장밥 시락국 가자미조림 소시지전 도라지생채 배추김치	보리밥 대합미역국 소고기낙지볶음 다시마쌈 멸치견과류볶음 배추김치		희쌀밥 곰국 콩나물무침 새송이버섯볶음 부추겉절이 깍두기	차조밥 어묵국 생선까스 우엉연근조림 오이생채 배추김치/과일	수수밥 오징어무국 두부구이 햄감자채볶음 무말랭이무침 배추김치	소고기국밥 감자볶음 계란후라이 배추김치
16일(월)	17일(화)		18일(수)	19일(목)	20일(금)	21일(토)
기장밥 동태국 배추전 해초무침 버섯야채볶음 배추김치	흰쌀밥 카레라이스 콩나물국 오징어튀김 깍두기		흑미밥 부대찌개 생김구이 어묵볶음 참나물겉절이 배추김치	동지팥죽 동치미 일미도라지무침 다시마부각 팥시루떡 밀감	수수밥 돈육순두부찌개 계란장조림 도토리묵무침 근대나물 배추김치
23일(월)	24일(화)		25일(수)	26일(목)	27일(금)
기장밥 소고기국 동태포전 오징어야채무침 콩나물무침 갓김치	기장밥 미소장국 동그랑땡 숙주맛살무침 연근곤약조림 배추김치		크리스마스	팥찰쌀밥 굴미역국 우불고기/상추 버섯잡채 양상추 토마토샐러드 배추김치/과일	수수밥 닭개장 누런호박전 우엉땅콩조림 오이부추겉절이 배추김치
30일(월)		31일(화)	**우리 센터에서는 당뇨병이나 고혈압 등의 질병을 가지신 어르신들을 위해 설탕 대신 올리고당을 사용하고 국내산 천일염을 사용하여 저당/저염식사를 제공하고 있습니다.**
흰쌀밥 회덮밥 매운탕 야채튀김 꽈리고추찜 배추김치		보리밥 떡만두국 돼지불고기 호박나물 양파장아찌 깍두기
* 쌀 : 국내산 * 고등어: 국내산 * 가미: 러시아산 * 포기김치 : 국내산 (고춧가루:국내산) * 코다리 : 미국/러시아산 * 오징어: 수입산 * 돈육(미국산), 계육, 오리 : 국내산 * 삼치 : 국내산 * 두부: 국산 * 우육 : 호주산/미국산 * 적어 : 포르투칼 * 동태: 러시아

*식품수급 사정에 따라 식단이 변경될 수 있습니다.