★ 2022년 4월 식단표 ★

우리 센터에서는 당뇨병이나 고혈압등의 질병을 가진 어르신들을 위해

설탕 대신 올리고당과 국내산 천일염을 사용하여 저당/저염식을 제공하고 있습니다.

1(금)

2(토)

잡곡밥

삼겹김치찌개

고등어구이

명란젓무침

도토리묵무침

배추김치

4(월)

5(화)

6(수)

7(목)

8(금)

9(토)

잡곡밥

냉이된장국

제육볶음&쌈

일미무침

콩나물무침

배추김치

잡곡밥

감자고추장찌개

갈치구이

가지우민찌볶음

부추겉절이

배추김치

쭈꾸미비빔밥

시락국

닭봉간장치킨

마카로니샐러드

배추김치

잡곡밥

쑥갓어묵국

해물굴소스볶음

옛날소세지전

미나리나물

배추김치

잡곡밥

소고기육개장

굴튀김&타르타르

느타리버섯볶음

양념깻잎지

배추김치

콩나물밥

계란국

계란후라이

깍두기

충무김밥

11(월)

12(화)

13(수)

14(목)

15(금)

16(토)

잡곡밥

소고기미역국

꽁치김치조림

야채계란찜

오이생채

배추김치

잡곡밥

건새우아욱국

삼겹숙주볶음

멸치고추장볶음

돈나물초무침

배추김치

바지락해물칼국수

김가루주먹밥

찐만두

단무지

배추겉절이

잡곡밥

오징어무국

간장찜닭

연근튀김

브로콜리흑임자무침

배추김치

잡곡밥

등뼈해장국

부추방아전

애호박새우살볶음

모듬장아찌

배추김치

18(월)

19(화)

20(수)

21(목)

22(금)

23(토)

잡곡밥

황태무국

돼지갈비찜

어묵잡채

간장마늘쫑지

배추김치

잡곡밥

부대찌개

삼치엿장조림

꽃맛살샐러드

부추생채

배추김치

새우계란볶음밥

짜장소스

수제탕수육

단무지

배추김치

잡곡밥

콩나물국

오리불고기

쑥갓두부무침

양배추쌈&쌈무

배추김치

잡곡밥

꽃게된장찌개

갈릭마요미트볼

감자채피망볶음

치커리사과생채

배추김치

25(월)

26(화)

27(수)

28(목)

29(금)

30(토)

잡곡밥

맑은순두부국

소고기파채볶음

우엉고추장조림

봄동겉절이

배추김치

잡곡밥

들깨무채국

오징어떡볶음

스크램블에그

미역줄기볶음

배추김치

잡곡밥

미니김치우동

치즈돈까스&소스

만다린샐러드

배추김치

잡곡밥

닭곰탕

가자미카레구이

매콤어묵볶음

모듬장아찌

배추김치

취나물밥&달래장

시금치된장국

골뱅이야채무침

두부구이

건파래볶음

배추김치

쌀: 국내산	돈육: 국내산	오징어: 중국산/국내산	고등어: 국내산
김치: 국내산	(삼겹살:오스트리아산)	두부: 콩(외국산)
(고춧가루:국내산)	계육·오리: 국내산	돈육가공품: 돈육,계육(국내산)
우육: 호주산/미국산	가자미: 미국산	갈치: 남아공산