★ 2022년 5월 식단표 ★

2(월)

3(화)

4(수)

5(목)

6(금)

7일(토)

잡곡밥

소고기샤브국

고등어무조림

명엽채간장조림

오이생채

배추김치

잡곡밥

아욱국

수육&상추쌈

쫄면야채무침

건새우마늘쫑볶음

배추김치

나물비빔밥

팽이버섯된장국

에그감자범벅

열무김치

꽈배기

어린이날

-휴 무-

잡곡밥

소고기미역국

돈육김치볶음

연두부&양념장

콩나물무침

배추김치

9(월)

10(화)

11(수)

12(목)

13(금)

14일(토)

단호박카레라이스

계란파국

왕새우튀김

열대과일샐러드

배추김치

잡곡밥

버섯매운탕

아귀찜

부추방아전

열무나물무침

배추김치

잔치국수

충무김밥

메밀전병

단무지

배추김치

잡곡밥

콩나물국

닭도리탕

구운어묵볶음

쪽파무생채

배추김치

잡곡밥

사골만두국

갈치구이

된장콩잎지

도토리묵무침

배추김치

오색비빔밥

팽이버섯된장국

계란후라이

동그랑땡

배추김치

16(월)

17(화)

18(수)

19(목)

20(금)

21일(토)

잡곡밥

명란두부찌개

콩나물소불고기

연근조림

무말랭이무침

배추김치

잡곡밥

소고기무국

가자미구이

비엔나볶음

단배추겉절이

배추김치

잡곡밥

유부장국

함박스테이크

청양크림파스타

감자튀김/피클

배추김치

잡곡밥

참치김치찌개

돈육장조림

느타리버섯볶음

브로콜리무침

배추김치

잡곡밥

소고기콩나물국

닭살냉채

동태전

미나리숙주나물

배추김치

23(월)

24(화)

25(수)

26(목)

27(금)

28일(토)

잡곡밥

감자고추장찌개

오징어야채볶음

메추리알장조림

검은콩조림

배추김치

잡곡밥

시락국

훈제오리구이

비빔당면

꽈리초멸치볶음

배추김치

순대국밥

충무식오징어무침

애호박전

양파장아찌

깍두기

잡곡밥

감자수제비국

꽁치조림

김계란말이

오이부추생채

배추김치

잡곡밥

김치어묵국

떡갈비&데리야끼

가지볶음

시금치나물

배추김치

30(월)

31(화)

우리 센터에서는 당뇨병이나 고혈압 등의 질병을 가진

어르신들을 위해 설탕 대신 올리고당과 국내산 천일염을 사용하여

저당/저염식을 제공하고 있습니다.

잡곡밥

조갯살미역국

버섯불고기

두부조림

콩나물무침

배추김치

잡곡밥

시금치된장국

닭강정

감자채볶음

참치야채샐러드

배추김치

쌀: 국내산	돈육: 국내산	오징어: 중국산/국내산	고등어: 국내산
김치: 국내산	(삼겹살:오스트리아산)	두부: 콩(외국산)
(고춧가루:국내산)	계육·오리: 국내산	돈육가공품: 돈육,계육(국내산)
우육: 호주산/미국산	가자미: 미국산	갈치: 남아공산